Alla inlägg den 4 november 2009
Nu är jag mer pepp än vad jag varit på länge, har blivit riktigt duktig med att gå långpromenader, försöker hinna med en varje dag, om inte en timmes så åtminsone en lite kortare och ibland flera. Jag har även de senaste två veckorna börjat gå upp till skolan, varför har jag inte gjort det tidigare? Det är ju faktiskt inte så jobbigt egentligen. Men nu finns motivationen till det och då går det bättre. Jag håller mig också till Gymmix så ofta jag kan och vill, söndag och måndag. Tisdag blev vilodag men idag ska jag dit igen för lite Box & Stryka med Zara! =) Jag har även blivit bättre på vad jag stoppar i mig, nu försöker jag så bra som jag bara kan ta ett bättre alternativ när jag är sugen. Har ätit mycket mindre kolhydrater under senaste 1-1,5 veckan och visst har allt detta gett resultat. På precis en vecka: -1kg, -1cm i midja, -1cm på lår och -0,5cm på arm. Nu ska jag försöka hålla i detta inför Thailandresan och jag hoppas att det lilla onda i halsen försvinner för jag har inte tid att bli sjuk nu! :D Önska mig lycka till..
/Maria
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|